「体重は変わっていないのに、これまでの洋服が窮屈、しかもボディラインに締まりがない」。これは明らかに、カラダの各パーツが重力に負け、たるみが生じている証拠です！特に、お腹・お尻・太ももは皮下脂肪がつきやすい危険なパーツ。さらに、年齢とともに基礎代謝が低下し筋力も衰えてくるので、結果、脂肪＋たるみの原因となるのです。「かといって必死にダイエットするのは格好悪い……」。そんなオトナの女性のために、今回は信頼感ある美容アイテムを使いながら、美しいボディラインを取り戻す方法を伝授しましょう。
脱・たるみ入魂ケア！ 『セルライトブラシ』を推薦!!
天然毛ブラシ面：古い角質を取り除くスキンブラッシングに
木製面：セルライトマッサージに
たるみを解消し、引き締まったボディラインをキープするには、常に血流やリンパの流れを良くすることが肝心。これは、ムクミ防止にも繋がることなので覚えておきましょう。そこでオススメなのが、イギリスの公的機関で認定を受けたオーガニックアロマでお馴染みのブランド、ニールズヤード レメディーズの『セルライトブラシ』を使ったマッサージです！ ブラシの突起を利用することで力が上手くかかり、初心者でもたるみやムクミに対して効果的にマッサージできるので非常に便利です。さらに、同ブランドのマッサージオイルを使うと、相乗効果がより期待できます。＜DATA＞
・商品名：『セルライトブラシ』
・価格：￥2.310（税込）
・問い合わせ先：株式会社ニールズヤード レメディーズHPはこちら。は、『セルライトブラシ』を使い角質を除去するスキンブラッシングの紹介です。
古い角質を取り去り、代謝をアップ！
まずバスタイム前に行う、『セルライトブラシ』の天然毛ブラシ面を使ったスキンブラッシングの方法を紹介します。これは、肌が乾いている状態で行うのがポイント。古い角質を落とし、肌を引き締め、血行を良くすることで、その後のセルライトマッサージがより効果的なものになります。１．ひざ下
足先から膝に向かって、下から上へと優しくブラッシング。
２．太もも
膝上から足の付け根に向かって、下から上へと力をかけずにブラッシング。
３．お尻
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お尻や腰は、脇に向かってブラッシング。
４．二の腕
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両腕は手先から脇の下に向かってブラッシング。ゴシゴシ力をかけずに行う。
５．お腹
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お腹は特に優しく、時計周りにブラッシング。 は、『セルライトブラシ』を使って行う、効率的なセルライトブラッシング（マッサージ）の紹介です。
効率がグンとアップ！ セルライト防止法
次はバスタイム後に行うセルライトブラッシングを解説します。これは、肌が乾ききらない状態で、ボディオイルを肌になじませた後に行うのがコツ。少し強めに圧をかけながら余分な贅肉を引き上げるようにマッサージすると良いでしょう。
＊マッサージする際、使用するボディオイル500円玉大を手に取り、手の平全体で温めるようにし馴染ませます。１．ひざ下
ふくらはぎ下から上へとブラッシング。たるみやムクミを感じる部分は特に念入りに。
２．太もも
太ももの内側と外側を足の付け根に向かってブラッシング。気になるセルライト部分は丁寧に。
３．お尻
お尻は片方の脚を引いてストレッチした状態で、外側から中心に向かって肉を集めるようにブラッシング。
４．腰まわり
腰の部分は中心から脇に向かって丁寧にブラッシング。
５．二の腕
二の腕は脇に向かい、下から上へとブラッシング。たるみが気になる部分は特に丁寧に。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ヘアやメイクと違い、瞬間的に変身を遂げるのは難しいボディメイク。でも自分のボディを慈しみ、毎日丁寧にボディケアすることで、確実にボディラインは美しくなるものです。ボディケアグッズを上手に活用して、絶対に重力に負けない、年齢不詳ボディを目指しましょう
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