
旬を楽しむ 炊き込みご飯

掘りたての柔らかいたけのこに、鶏肉の旨みがしみ込んだご飯。
木の芽のさわやかな香りが引き立ちます。次のページで、たけのこご飯の作り方をご紹介します。
たけのこご飯
【材料4人分】
米 2カップ
茹でたたけのこ 200g
鶏むね肉 100g
だし 200ml
醤油 大さじ2
酒 大さじ3
みりん 小さじ2
塩 小さじ1/3
作り方

1:たけのこは5mm厚の短冊切りに。鶏肉は1cm角に切ります。鍋にだし、醤油、酒、みりん、塩を入れ煮立てます。たけのこと鶏肉を加え、5分ほど煮ます。

2:火を止め、ざるで具と煮汁に取り分けます。

3:米は具を煮る前に洗い、ざるに上げ水気を切ります。米を土鍋に入れ、2の煮汁を2カップになるように、だし(分量外)や水で調整して加え、15分ほど漬けておきます。

4:はじめは強火で火にかけ、沸騰したら弱火で12分ほど炊きます。火を止め、具を加え蓋をして、10分ほど蒸らします。さっくりと混ぜ合わせます。

5:器に盛り付け、木の芽を添えます。お好みで「まつのはこんぶ」を添えてもまた、おいしくいただけます。
ワンポイント
薄口醤油を使うと、関西風の炊き込みご飯になります。柔らかい木の芽は、香りも味もよく、たけのこご飯を引き立ててくれます。
たけのこの茹で方はこちらから
旬を楽しむタケノコとフキ
(C) Apr.2008 Copyright Tamiko Kuroda
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