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簡単!充実ひとりめし 焼きそばつけ麺




1人で食べてもおいしい、2人で食べればもっとおいしい、仲間と食べればもっともっとおいしい、「焼きそばつけ麺」は、お好みの具材でお楽しみください。

つけめん

焼いたネギと鶏肉がベストマッチ!

いつもとちょっと違う『焼きそば』

いつものように、フライパンで肉と野菜と麺を炒めるところまでは一緒。ちょっと違うのはここから。味付けは一切せずに、ザル蕎麦用のつけ汁につけて食べるのです。 ソース焼きそばよりあっさりしていて、麺と一緒に、野菜がいくらでも食べられます。 フライパンをそのままテーブルに運んで食べるも良し、ホットプレートで焼きながら食べるも良し。 ■『ラーメン特集』

焼きそばつけ麺の作り方

使用した材料


やきそばの材料

【1人前】
焼きそば用蒸し麺 1コ

鶏肉 100g

キャベツ 1枚

長ネギ 1本

椎茸 2枚

もやし 1つかみ

なめこ 5粒

酒 大さじ1/2

サラダ油 大さじ1 ●つけ汁

麺つゆ 適量 ●薬味

青ネギ、柚子の皮、わさび、七味 お好みのものを適量

手順


麺に酒をふる
1:  キャベツは3センチ角に切る。長ネギは5センチに切る。椎茸は飾り切りにする。鶏肉は薄く削ぎ切りにする。
2: 麺に酒をふりかけて軽くほぐしておく。

 材料を焼く
3: フライパンを熱し、サラダ油を引き、肉、野菜、麺を焼く。  

 薬味とつゆを用意する
4: 薬味の青ネギを刻み、柚子の皮はみじん切りにするかすりおろす。麺つゆを湯か水で割る。熱々の麺と具を、つけ汁につけて食べる。
焼きそばつけ麺


焼きそばつけ麺

使用したフライパンは取っ手が外せるティファール

■ したのは

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