出産経験で症状が変わるってホント？！
PMSにはどんな症状があるの？
PMSの症状は大きく分けて3つ！PMS(月経前症候群）には大きく分けて・身体的な症状（手足が冷える、肩こり、腰痛など）
・精神的な症状(イライラする、攻撃的になるなど）
・社会的な症状（いつもの通りの仕事ができない、女性であることがいやになるなど）の3つの症状があります。（詳しいチェック表は
年齢で症状が変わるってホント？！
PMSの症状は年齢で変わります年齢によってPMSの症状が変わるかどうか調べた調査があります。その結果、20代の女性では頭痛、肩こり、乳房の張り、イライラするといった症状が多く見られました(肩こりは乳房が張るからでしょうね・・・）。身体的な症状が主になります。ところが、30代になると、こういった症状に加えて、20代ではあまり感じられなかった、むくみ、頭重感、食欲増加、攻撃的になる、一人でいたい、などの多彩です。比較的精神的・社会的な症状が目立つようになります。PMSが『30代不機嫌症候群』なんていう、どうもあまり芳しくない名前で呼ばれていたのはこういった症状の変化によるものでしょうね。余談ですが、この時期から『頭痛もちなんだけど、PMSの時期に頭痛が必ず出るようになってしまいました……』とか、『口唇ヘルペスがPMSの時期に気になるようになりました』なんていうお話をよく聞きます。自分のもともと持っている持病が、PMSの時期に体のウイークポイントとして出現してしまうようです。30代後半からはだんだん落ち着いてきて、40代ではまた頭痛、肩こり、乳房の張り、イライラなどの症状が主になります。
出産経験で症状が変わるってホント？！
これもホントのようです。出産したことのある人と出産したことのない人のPMSの症状の変化を調べた調査をご紹介します。出産経験のない人では『下腹部痛、頭痛、肩こり、乳房が張る・痛い』といった身体的な症状の訴えが強いのですが、出産を経験したことがある人では『アレルギー、イライラする、怒りやすい、攻撃的になる、自分をつまらない人間だと思う、健康管理ができない、家族に暴言をはいてしまう』など、精神的・社会的な症状が目立つという結果になりました。いわゆる『典型的なPMS』の症状という感じですよね。原因は女性ホルモンの影響だといわれていますが、はっきりしません。育児のストレスも関わっているかもしれませんね。下腹部痛が軽快するのは出産によって子宮の入り口が開くからともいわれています。いわゆる『子供を産むと下腹部の痛みが楽になる』というのは本当なのですね。PMSは体のなかの女性ホルモン(黄体ホルモン、卵胞ホルモン）が急激に減る時期です。女性の体の中では、ホントにたった1ヶ月のうちにものすごい変化が起っています。PMSの一番の対処法は『自分がPMSだと認識すること』だという話がありますので、自分の体を良く知って上手に付き合ってくださいね。参考文献 月経らくらく講座 松本清一監修（分光堂 2004）前のスレッド ：妊娠、出産で変わる病気のリスク ... || 次のスレッド ：マッサージ、指圧、ストレッチの注...